健康食品で排尿トラブル解決！
成人は、通常1日に6～7回トイレに行くといいます。
もちろん人それぞれなので、もっと少ない方も、もっと多いという方もいるでしょう。
1日に何度も行くトイレで、その度に不快感があったらどうでしょうか。
加齢による体の変化の一つに、前立腺の筋肉が常に緊張してしまう、というケースがあります。
そうなると、尿が少量溜まるだけですぐにトイレに行きたくなったり、残尿感でスッキリしなかったり、思った以上に生活に支障をきたしてしまうのです。
特に高齢化社会では、このような悩みを持つ方が増加します。
QOLの向上のためにもトラブルをサポートする方法が必要であり、その助けとなるのが「ノコギリヤシ」のサプリメントです。
アメリカに自生する植物「ノコギリヤシ」の実から抽出されるエキスをサプリメントにしたもので、その成分が男性ホルモンに影響を与え、排尿トラブルを和らげていきます。
日本では「健康食品」として購入することができます。
健康食品であるため、薬とは違ってすぐに実感を得ることはできません。
トラブルが軽減されていくのを感じられるまでには、早くても1ヶ月、ゆっくりならば半年程度かかることもあります。
その代わり、健康食品であるために副作用の心配もありません。
ほかの食品と同じように、まれにアレルギー等が見られるケースや、過剰摂取をすれば腹痛を引き起こすこともあるので、はじめは少量から様子を見ることが必要です。
さらに、妊娠中や授乳中の方、病院で処方された薬を服用中の方は服用を控える必要があります。
その場合は必ず医師に相談して下さい。
それ以外のほとんどの方は、心配なくノコギリヤシを毎日服用することができます。
一人で悩みを抱えることなく、通信販売やドラッグストアなどでも手に入れることができるノコギリヤシを試してみましょう。
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「健康食品」に対しての考えかた
日本の食品衛生法などの法律では、人が口にするものを「医薬品」と「食品」の2種類に分類しています。
健康食品は法律上、この2つのうち食品の一部として捉えられるため、野菜や果物、魚、肉類ほかの食品と全く同じ扱いとなります。
健康食品とは、学術的ではなく社会的な認識として、ほか食品と区別されているカテゴリーなのです。
1991年に、国によって安全性・有効性の基準が定められた保健機能食品制度が始まり、健康食品のなかでも、届出制や個別許可制などを経た保健機能食品が生産、販売されるようになりました。
このなかでノコギリヤシは、特に届出の必要ない健康食品、サプリメントとして、自由な購買活動が認められています。
例えば美容系サプリに対し「飲んでも痩せない」「美肌にならない」といった感想が聞かれますが、そもそも健康食品とは、体に不足している要素を、食材から摂るよりも効率的に体にとりこむためのものであり、いわばマイナスをゼロに近づけることが目的です。
ゼロに何かをプラスするものではありません。
不足を補おうとサプリを飲む一方で、その不足分を増やしてしまうような食生活、生活習慣を送っていたら、せっかくのサプリのパワーも発揮されません。
トイレの回数が多過ぎたり夜中も尿意で目が覚めてしまうのを減らしたいといった悩みのもとには、男性モルモン量の変化が関係しているケースが多くあります。
ノコギリヤシの成分はその変化をブロックすることで、体内でのマイナス要因をサポートしていくものです。
現代人に必要とされる健康食品
現代人の生活様式の変化が、先述のような「マイナスの栄養」を増やしていると考えることができます。
健康や美容に直結する「食事」を見てみると、加工食品や外食機会の増加、野菜や魚を中心とした和食から肉や乳製品の多い洋食を食べることが増え、食事から摂れる栄養バランスに変化が生じています。
生活が便利になった反面、体を動かす機会が減少し、運動不足の方が増えています。
喫煙やアルコールの過剰摂取も、近代化以前の生活には少なかったものです。
情報化社会によるストレスの増加、自然環境の変化なども、無意識のうちに私たちの体に影響しています。
これらの変化によって微量栄養素で足りないものが増えていき、同時に体が本来持つ免疫力が減少していくことが、様々な症状の一因になっていくと考えられています。
症状につながる前に不足した栄養を補い、予防を期待できるのが健康食品であるサプリメントのサポートです。
トイレの回数やキレの悪さが気になる・・・と感じたら、早いタイミングでノコギリヤシを飲むことで体のコンディションを整え、毎日を気分良く過ごせるようにしましょう。
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