アルコールの席もトイレの心配なく楽しむ
私たちは毎日何気なくトイレに立っていますが、排尿についてもおおよその「健康的な量」の目安があります。
一般的に、成人は1日に6～7回程度、全部で約1500mlの排尿を行うと言われます。
加齢によってトイレの回数が増えることはよく見られますが、この場合「知覚過敏」の状態になっているために、少しの尿量だけでも尿意を感じるようになってしまっている状態です。
そのため、一日に何度もトイレに行く必要があり、「トイレを探すのが大変」「早めに家を出ないと時間までに到着できない」「会議などで困ってしまう」といった悩みが聞かれます。
トイレが近い状態をさらに悪化させてしまうのが「アルコール」です。
アルコールには利尿作用があるため、水分を摂るそばからどんどん排泄してしまうことになり、しっかり水を飲まないと脱水症状を起こす可能性もあります。
お酒の後に喉が渇くのはこのためです。
アルコールの種類ごとにも、ビールならばその刺激により、ワインならば交感神経を刺激することにより、おしっこのトラブルを招きます。
しかし社会人ならば、節目ごとにアルコールの席は避けられません。
ましてや「お酒が好き」「友人と楽しく飲むのが好き」という方にとって、アルコールを控えることは、ストレスとなってしまいます。
そんなときに試したいのが「ノコギリヤシ」の力です。ノコギリヤシを継続的に飲み続けることで、おしっこの回数を、頻回からより正常に近い回数へと近づけることをサポートします。
そうなれば、アルコールの席でも「困ったな」と焦らずに、楽しむことができるでしょう。
尿にまつわる悩みは「病気かどうか」という自己判断も難しく、なかなか人に相談しづらいものです。
ノコギリヤシならば手に入りやすく、自然由来の成分で安心です。
我慢せずにノコギリヤシを試してみてください。
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アルコールとサプリメントを一緒に飲むのはNG?
サプリメントは毎日飲み続けてそのサポートを引き出せるものです。
病気で薬を飲むときには副作用が怖いですから、服用が終わるまではアルコールを止めておこう・・・と思えますが、サプリメントを飲む数か月間お酒を一滴も飲まないようにするのは、下戸の方でない限りなかなか大変です。
ましてや「お酒を飲むのがストレス発散法」という方にとっては辛いですよね。
ノコギリヤシサプリを飲む方にとっては、飲酒自体がトイレ回数を増やしてしまうために、アルコールはできるだけ避けた方が無難です。
しかし職場での付き合いなどで避けられないこともあります。
そこで気になるのが、「アルコールを飲んだ後にノコギリヤシサプリを服用しても問題はないのか？」という点です。
基本的に、薬と違ってサプリメントには重篤な副作用は見られず、お酒を飲む前後の服用については問題がない、というのが一般的な見解です。
ただしお酒と同時に飲んでしまうと、アルコールの利尿作用で、サプリ成分も一緒に、そしてすぐに体外に排泄されてしまうため、せっかくのノコギリヤシ成分の力を得ることができません。
服用は飲酒後のほうが良いでしょう。
ノコギリヤシの力をよりしっかり体内で実感させたいのであれば、アルコールの回数や量をできるだけ減らし、悩みの改善にじっくりと向き合うのがベターです。
トイレ回数を増やさないお酒の飲み方
「トイレ回数が増える！」と実感する方が多いアルコールといえば、真っ先に挙がるのはビールです。
ビールは水分量が多いこと、原料のホップやカリウムに利尿作用があり、さらに体を冷やしてしまうという点でも、頻繁に尿意をもたらします。
ノコギリヤシのサポートを必要とする方は、できるだけトイレの回数が増えにくい種類のアルコールを選ぶようにしたいもの。
おすすめなのは、体を冷やしにくいアルコールです。
日本酒を飲むと体がポカポカと温まります。
冷酒よりも、常温であるひやや、ぬる燗、熱燗を選んでみてください。
またワインにも体を温める効果がありますが、先述のような交感神経への刺激を考えると、体質によっては避けた方がいい場合もあります。
いずれにしても飲酒はほどほどにするように心がけましょう。
過度の飲酒はいろんな面で健康に悪影響を及ぼしますし、前立腺疾患の原因のひとつともなっているのです。
飲酒するとトイレに行きたくなるのは、体中のアルコールを代謝するための健康な反応です。
しかし、もともとトイレが近い方にとっては困ってしまうもの。
ノコギリヤシのサポートを試してみて、気がねなくお酒の席を楽しみたいですね。
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