副作用はありますか？
前立腺の症状や尿漏れで悩んでいたり、トイレの回数が多くて困っている方におすすめの「ノコギリヤシ」は、手軽に飲み続けられて症状の和らぎを実感することができます。
実感はできるけど、「副作用はないのかな？」と心配になる方も少なくないのではないでしょうか。
ノコギリヤシに使用される原料は、全て自然由来のものです。
野草として使われたり、食用にもされているものなので、基本的に安全性に問題はなく「このような副作用がある」という心配はありません。
分類として医薬品ではなく、サプリメントなどと同じ「栄養補給食品」としての販売であることからも、その安全性をうかがうことができます。
ただし服用の際に、1日の用量をしっかりと守ることは重要です。
用量を超えて摂取すれば、嘔吐や便秘・下痢、腹痛といった症状が現れることがあります。
ノコギリヤシの飲み始めなどには「なかなか変化を感じられない」と思うかもしれませんが、だからといって多めに飲むようなことをしてはいけません。
実感としては現れないものの、体内で変化が起きている最中かもしれないのです。
どんなものでも、過剰に摂取することは体に良いことではありません。
サプリメントは薬ではありませんから、「量を多く飲む」ということより、目安量をしっかりと飲み続けるということが非常に大切です。
ノコギリヤシは、同様の作用をもったほかの薬などで見られるような副作用も確認されておらず、安全性の高い商品です。
サプリメント大国であるアメリカやヨーロッパでは、多くの方が安心して利用している実績があります。
無理のない範囲で、長く継続することが非常に重要です。
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何を副作用と呼ぶか
日本でのノコギリヤシは、植物の実から抽出した成分をサプリメントに加工したものを指しますが、もともとは原産地であるアメリカ南西部に住むインディアンが、滋養強壮の常備薬としてその果実を食べていたものです。
このことから、食用にできるほどの安全性がある一方で、何らかの滋養強壮パワーが秘められていることが分かります。
本来「副作用」とは医薬品についての用語であり、健康補助食品のサプリメントには当てはまりません。
ですが、サプリでも服用量が多すぎれば影響が強くなって何らかの症状として現れたり、サポートしたい悩みとは別の部分で症状が起こることがあり、これがサプリメントの「副作用」として注意喚起されています。
ノコギリヤシの場合で言えば頭痛や吐き気、腹痛などを感じるケースがあると言われていますね。
ノコギリヤシ成分には多くの脂質が含まれています。
脂っこいものを食べたのと同じ感覚になるわけですから、摂りすぎれば嘔吐感や吐き気があってもおかしくはありません。
大切なのは「摂取量を守ること」、そして「何に影響をするのかを知っておくこと」です。
ノコギリヤシはホルモンバランスに影響するため、妊娠中・授乳中（特に男児に注意が必要）の方、ホルモン治療中の方、避妊薬を服用している方は飲まないほうが良いとされます。
いずれにしても、治療中の疾患があったり薬を飲み続けている方は、ノコギリヤシの服用について担当医に相談するに越したことはありません。
「植物由来」のもたらす安心感
ノコギリヤシと似たサポートをするとされる全く別の成分が、男性機能の低下という副作用をもたらすと言われており、ノコギリヤシの場合にはそのような影響があるのかどうか、研究が行われました。
結果として、ノコギリヤシでは男性機能の低下は確認されませんでした。
しかしこういった試験結果は、成分のそれぞれの効率によって異なってくると考えられ、その効率は摂取量だけでなく、服用する方の体質や体調によっても左右されるはずです。
ノコギリヤシには確かに重篤な副作用の報告がなく、誰もが簡単に購入できる健康食品です。
植物から抽出された成分であることも、飲む方に安心感を与えます。
しかしだからといって、多めに飲んでも構わないということにはならず、体調と相談しながら服用する必要があります。
これはノコギリヤシに限ったことではなく、サプリメント全般に言える注意点です。
嬉しいサポートの背景には、それなりの影響力が存在することを覚えておきましょう。
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ノコギリヤシの副作用に関してまとめた動画
このページの内容をまとめた動画です。
ノコギリヤシについて、さらに知識を深めて頂くために御活用ください。
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