夜中の尿意に困った時にノコギリヤシは役立つの？
夜中にトイレに起きてしまうことを問題と感じるかどうかには、個人差があります。
いつも熟睡できている方だと、夜中１回でもトイレに起きると疲れが取れない気がするかもしれませんし、２回ぐらい起きてもいつものことだから別に問題に感じない、という方もいるかもしれません。
体の本来の仕組みとして、尿は日中に多く作られ、睡眠中の尿意は抑えられるようになっています。
そのため医学的には、夜中に１回でもトイレに起きることは異常な状態、とみなされます。
だからといって、夜中にトイレに行く全ての人に治療が必要ということではなく、ノコギリヤシサプリを利用した自宅でのケアが役立つ場合があります。
ここでは、そんな夜中の尿意で、具体的にどんな問題が起こりうるのかを確認していきます。
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夜中の尿意が引き起こす問題とは？
まずは、睡眠が中断される「不快感」です。
まだまだ眠いのに布団を出てトイレまで行くのは、誰しも嫌なものです。
次に、「睡眠の質の低下」も大きな問題となります。
一度目が覚めるとなかなか寝付けない方もいますし、細切れの睡眠では眠りが浅くなってしまいます。
そうなると睡眠の質が低下して、睡眠不足のような状態になりがちです。
睡眠の質が低下すると、「十分に休息できない」状態になります。
起床後も疲れが残っていたり、日中眠くなってしまう、集中力が持たないといった状態につながり、ひどくなると仕事に支障をきたします。
さらに夜中のトイレで怖いのが、高齢者の方の「転倒事故」のリスクが高まることです。
寝ぼけた状態で暗い廊下や階段を歩くためにつまづきやすくなり、高齢者ではそのまま寝たきりに・・・というケースもあります。
こういった問題から回避するためにも、ノコギリヤシサプリを利用した自宅でのセルフケアを検討してみてください。
ノコギリヤシのサポートが期待できるケースも
これらの問題を引き起こす夜中の尿意の原因は、シンプルに水分の摂りすぎだったり、加齢によるホルモン分泌量の変化や、膀胱容量の減少であったりします。
そのほかに注意したいのが、疾患の兆候である場合です。
例えば、心臓や腎臓の機能が低下している場合に、夜中の尿意が増加します。
また、睡眠障害のために頻繁に目が覚め、その都度なんとなくトイレに行ってしまっているケースがあります。
そして、50代を過ぎた男性に多く見られる前立腺のトラブルによって、尿意が増えているケースがあります。
このトラブルのサポートを期待できるのが、ノコギリヤシのサプリです。
ノコギリヤシエキスは、前立腺のトラブルに関係する酵素をブロックするため、結果的に夜中の尿意に変化をもたらす可能性があります。
ノコギリヤシの服用でスッキリ排尿できるようになり、夜中の尿意だけでなく昼間の排尿回数にも変化があった、といった感想が多く聞かれます。
しかし、睡眠が妨げられて日中の活動に支障をきたす場合や、他にもトラブルがある場合には、病院を受診した方がいいでしょう。
そこまでではないというときには、ノコギリヤシを服用してみて、排尿状態の変化を見てみてください。
ノコギリヤシサプリは、決められた量を毎日、３ヶ月程度続けてみて、実感を確認します。
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