いつも尿が残っている気がする…ノコギリヤシがサポート可能?
排尿をしたのにスッキリしない、まだ尿が残っているような気がするけれど出てこない状態は嫌なものです。
度々尿意を感じてしまい、移動中や仕事中に困ってしまったり、トイレに間に合わなくて少し漏れてしまう、ということも起こり得ます。
「トイレに行きたくなるかも」という状態では、安心して熟睡することもできません。
そんなときの原因としてよくみられるのが、膀胱炎です。
尿が残った感じの他、尿意が頻繁だったり排尿後の痛みがある場合に疑われます。
さらに尿の白濁や血尿、高熱が起こる場合もあります。
女性に多いトラブルで、膀胱に細菌が入ってしまっているため、薬の服用が不可欠です。
再発もよくあるので、良くなったように見えても途中で薬を止めないようにしてください。
では、ノコギリヤシがサポートできるケースとはどんなものなのでしょうか?
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ノコギリヤシが役に立つケースも
次に多くみられるのは、男性特有の臓器・前立腺が大きくなり過ぎて尿道が圧迫され、排尿しづらくなるケースです。
尿が残る感じのほかに、排尿が途中で途切れたり、勢いがなかったり、お腹に力を入れないと出ない、急にトイレに行きたくなる、昼間の排尿回数の増加、夜中に尿意で目が覚めるといったことが起こります。
50歳以上の男性の多くが、大なり小なりこのような悩みを抱えています。
トラブルが重い場合には病院で治療を受ける必要がありますが、軽い場合では自宅でのケアを中心に様子をみることが多くなります。
インターネットで探してみると、トラブルの度合いを確認できるチェックシートがあるので確認してみると良いでしょう。
トラブルが軽い場合のセルフケアで試したいのが、ノコギリヤシサプリなのです。
前立腺が大きくなり過ぎてしまうメカニズムははっきりとは解明されていませんが、男性ホルモンのテストステロンが、酵素によってジヒドロテストステロンへと変えられてしまうためと考えられています。
ノコギリヤシエキスはこの変換をブロックすることが分かっており、サプリとして服用を続けることで、体の中から少しずつサポートしていくことが期待できます。
尿が残ってしまう感じも、ノコギリヤシを飲み続けて感じにくくなったという体験談がたくさん聞かれますよ。
そのほかの原因やケア方法は?
上記のような原因のほか、高齢の方では、脳の神経が傷つくことで膀胱や尿道への指令が伝わらなくなっていたり、若い男性では前立腺の炎症、更年期の女性では骨盤内の臓器が下がることで、膀胱内に尿が残ってしまうことがあります。
他にも痛みや不調がある場合や不安なときには、まずは病院で相談してみましょう。
トラブルが軽い場合のセルフケアでは、ノコギリヤシなどのサプリの服用や、排尿のリズムを整えたり、適切な水分補給をしたり、栄養バランスのとれた食事と適度な運動で体調を整えることも大切ですし、骨盤周りの筋肉を鍛える体操が役に立ちます。
ノコギリヤシは健康食品なので、ドラッグストアや通信販売で自由に購入することができます。
ノコギリヤシの安全性は高いですが、飲み過ぎには注意して商品の指示書きを参考に服用してください。
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