つらいトイレの悩み・・・安心できる商品の探しかた
質問：トイレの悩みでノコギリヤシを探すとき、安心できる商品を選ぶためには品質表示のどこを見ればいいのか、ポイントを教えてください。
回答：買い物をする際に「国産」・「日本産」といった文字を安心の基準とすることがありますが、ノコギリヤシは日本では育たない植物なので、国産の原料を使う商品はありません。
ノコギリヤシはアメリカ南西部に自生する固有種であり、当然原料はアメリカ産となります。
ではアメリカにこだわって商品を選べばよいのか、というとそうでもありません。
例えば、ノコギリヤシ業界で「信頼のある企業」としてよく聞かれるのは、イタリアに拠点を置く世界的企業・インデナ社です。
インデナ社では、医薬品・健康食品・化粧品に多く利用される植物由来の有効成分を研究し、商品として開発・製造しています。
薬効ハーブであるノコギリヤシについても長年研究が重ねられ、インデナ社の扱うノコギリヤシを原料とする製品であれば、その品質も確かなものと言えます。
インデナ社は、ノコギリヤシサプリメントの製造方法にも大いに貢献しています。
もともとは黒く固い果実であるノコギリヤシ。
そのエキスを抽出するために、以前はアルコールやオイルを用いて溶かしだしていましたが、これでは不純物が多く、傷みやすいために添加物も必要でした。
そこで純粋なエキスだけを取り出せるよう開発されたのが、インデナ社考案の「超臨界抽出法」です。
商品の表示・説明において、インデナ社の使用する原料を用いていたり、超臨界抽出法で製造されているものであれば、一定の信頼をおける商品と考えることができます。
トイレが近い、キレが悪いといった悩みでノコギリヤシを求める場合には、同時配合の成分でも、ノコギリヤシ同様のパワーを得られるものを使用しているか、しっかり確認しましょう。
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何がどれだけ入っているサプリメントなのか？
医薬品では商品表示法にも厳密なルールがありますが、健康食品であるサプリメントはあくまで食品のひとつなので、そのようなルールがありません。
どのような表示をし、どこまで情報を開示するかはメーカーの裁量となります。
しかし健康のために毎日体に摂りいれるサプリですから、何がどれだけ入っているのかはしっかりチェックしておきたいですよね。
全ての含有成分を商品に記載しているか、ホームページで公開しているメーカーを選んだ方が安心できます。
不明な場合には問い合わせてみるのも一つの手です。
主成分であるノコギリヤシは何グラム入っているのか、1日の摂取でノコギリヤシを何グラム摂ることになるのか、さらにほかの主要成分が何グラムずつなのかも分かれば安心です。
ノコギリヤシエキス自体は植物由来の抽出液であり副作用のリスクもなく安心ですが、そのほかの成分はどうなのか、不明な添加物がないかをチェックしましょう。
ノコギリヤシの1日の摂取量は、なかでも注目すべきポイントです。
国内メーカーのほとんどは、臨床試験の報告で有用性が認められた320mgを基準としていますが、なかには500mgなど多めの摂取量を推奨しているメーカーもあります。
健康食品の購入・服用は医薬品とは違って自己責任なので、安心できる摂取量を見極める必要があります。
サプリメントの実感には幅がある
ノコギリヤシが日中・夜間のトイレ回数や尿の勢い、スッキリ感などの悩みをサポートすることは、日本でも臨床試験によって確認されています。
とはいえ、その実感の有無や程度は個人差が大きいことも事実です。
2～3ヶ月飲んでみて良くなったように思う、という方は多いですが、飲み始めてすぐに「トイレ回数が減った」という方もいれば、1年飲み続けて少し変化を感じるという方、なかには変化を感じられなかったという方もいます。
服用時のトラブルがどの程度で原因は何なのか、商品の品質はどうなのか、そして体質に合っているかどうかといったポイントに左右されて、このような実感の差が生まれていると考えられますが、そもそも健康補助食品であるサプリメントは、病気を治すために飲むものではないのです。
商品に謳われる文句に「自分の不調がこれで良くなる！」と期待は高まるものの、実感するまでに数か月は必要ですし、体質に合わない商品も存在します。
サポート力を得て愛用し続ける方も多いことは事実ですが、薬ではないということを念頭に置いたうえで、信頼できる商品を一定期間服用してみることが肝心です。
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