女性ホルモンのエストロゲンに影響するのですか？
ノコギリヤシといえば、排尿にまつわる悩みを抱える方に人気のサプリメントです。
その悩みをサポートする過程を見てみると、男性ホルモンへの成分がポイントであることが分かりますが、同時に女性ホルモンのエストロゲンにも影響することが分かっています。
ノコギリヤシエキスがもたらすのは、「5α-リダクターゼ」という酵素の役割をブロックする成分です。
この5α-リダクターゼには、男性ホルモンのテストステロンを悪玉ホルモンと呼ばれる「ジヒドロテストステロン」へと変化するのを媒介する要素があり、このジヒドロテストステロンこそが、辛い排尿トラブルを引き起こす主な要因となっています。
テストステロンが悪玉ホルモンへと変わってしまうのをブロックすることで、トラブルを和らげるのに期待できると考えられています。
そもそもジヒドロテストステロンが増加するのは、加齢によってテストステロン量が減少することが一因です。
そしてテストステロンの減少が起こるのと同時に、女性ホルモンのエストロゲンの増加が起こっています。
ノコギリヤシには、「抗エストロゲン作用」と呼ばれる、エストロゲン受容体を減少させる成分も認められます。
これにより、前述のテストステロン減少といった「性の逆転減少」が整えられ、排尿の悩みが引き起こされてしまう可能性を軽減することができるのです。
男性でも女性でも、年齢とともにホルモン量の変化が起こり、何かしら身体への影響を与えています。
「年齢のせいだから」と諦めて辛いトラブルを我慢するよりも、ノコギリヤシのパワーなどを利用して上手に変化に対応することで、より快適な生活を送れる可能性があるのです。
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女性にとっての排尿トラブル
トイレ回数が多過ぎたり、夜中も尿意で目が覚めたり、排尿してもスッキリしなかったり・・・といった悩みは、男女ともに起こるものです。
若い方でもトラブルはあるものの、特に高齢者に多く起こる悩みであり、女性では40代で既に、2人に1人はなんらかの尿トラブルの体験があるといいます。
女性の排尿トラブルは複合的に要因が絡んでいるのが特徴です。
そもそも体の構造として、男性に比べ尿道がかなり短く尿漏れが起こりやすいこと、細菌が入りやすく炎症を起こしやすいことが挙げられ、さらに妊娠や出産での骨盤のゆるみ、更年期の筋力の衰えによる尿漏れなどのリスクがあります。
若い世代では、尿意を我慢した経験がトラウマになるなどして、神経性の症状が現れるケースもあります。
泌尿器科で治療が必要な場合もありますし、ノコギリヤシのサプリメントによって悩みが良くなったという女性もいます。
これには、ノコギリヤシが女性ホルモン・エストロゲンに影響するという点も関係していると考えられます。
ペポカボチャと女性ホルモンの関係
そんなノコギリヤシのサプリメントに、ペポカボチャエキスが配合された商品が見られますが、このペポカボチャエキスと女性ホルモンにも実は注目すべき関係があります。
キーとなるのは、種子に含まれるリグナンという成分です。
リグナンはゴマやアマニ、麦や大豆、ブロッコリー、そしてカボチャ種子などに含まれています。
植物エストロゲンとして知られ、体内に入るとエストロゲン様の役割をしたり、健康な状態へとつながる抗酸化作用を持ちます。
40代～50代で起こるエストロゲン分泌量の減少、これにより引き起こされるホルモンバランスの乱れは、そのまま排尿トラブルの一因になります。
ここでサプリによってリグナンを体内にとり入れ、エストロゲンの減少を補うことで、トイレでの不快感の軽減が期待できるのです。
エストロゲンの減少は排尿時の悩みだけでなく様々な不調につながっていて、鬱状態や慢性的な頭痛、肩こり、倦怠感などを引き起こす場合もあります。
その現れ方には個人差が大きいですが、かなりつらい症状で悩む方も多くいます。
ノコギリヤシやペポカボチャなど、植物が持つ自然由来のパワーでこれらの不調が気にならなくなれば嬉しいですよね。
毎日不快感はあるけれど病院に行くほどではないし、恥ずかしくて人に言えないし・・・と悩まずに、通信販売ですぐに選べるノコギリヤシエキスを検討してみましょう。
ペポカボチャを含む商品、さらに口コミで信頼できる商品を選ぶのがおすすめです。
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