排尿のことで悩む人にノコギリヤシサプリが人気というのは本当？

本当です。若い頃はあまり想像しないかもしれませんが、年齢を経てくるとおしっこに関して悩む方の数はグッと多くなります。
明らかにトイレへ行く頻度が増えたり、行ってもなかなかスッキリしなかったり、キレが悪いといった状態です。
こういった症状が特定の病気の兆候であるケースがあり、ひどい場合には病院に相談する必要がありますが、「それほどでもないのだけれどすっきりしない・・・」という毎日を送っている方がたくさんいるのです。

そのような方たちにノコギリヤシのサプリが愛用されているのは、ノコギリヤシが持つ、特定の酵素に対する成分のためです。
この成分が、加齢によってもたらされる先述のような辛いトラブルの原因を和らげサポートすると考えられています。

欧米では、排尿障害症状への薬として処方されるほどその作用が認められていて、その効果を実証する実験結果が数多く報告されていますが、日本では健康食品の一つである「サプリ」として扱われ、誰でもがドラッグストアや通信販売で購入して試すことができます。
これはノコギリヤシが植物由来の安全性に優れた成分であり、副作用のリスクがかなり少ないためです。

アメリカ南東部に自生するヤシ科の植物になる、黒く硬いオリーブのような実に含まれたノコギリヤシエキスですが、これまでの研究の成果により、その成分を守りつつ優れたエキスだけを抽出する「超臨界抽出」という製法が確立されました。
これにより、サプリメントという手軽に利用・継続しやすい形状でノコギリヤシを摂取できることも、その人気の一因ではないでしょうか。

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トイレトラブルにサプリがおすすめの理由

「健康補助食品」であるサプリメントは、その名前の通り、食事では不足しがちな栄養素を補うための食品です。
カプセルや錠剤といった形状から薬のような感覚を持つかもしれませんが、決して医薬品ではありません。

年齢を経るほどトイレが近くなったり排尿がスッキリとしないのには、男性ホルモンの変化や膀胱周辺の筋力低下、さらには心理的なストレスなど様々な要因がありますが、これらをサポートするものとして、ノコギリヤシのほかペポカボチャ、イソサミジンといった植物のエキスが有名です。

これらを直接食べるのもいいのですが、ほとんどの方にとって、これらの植物は食材として馴染みのないものですよね。
そのものをいつでも購入できるような流通はほぼありませんし、ノコギリヤシの実は固く食には向きません。
ペポカボチャや、イソサミジンを含むボタンボウフウは、一部の地域では食材として利用されていますが、地域外の方が習慣的に食卓に挙げるのは大変ですし、料理が限られ、同じ味に飽きてしまうでしょう。

こういったエキスをカプセルに閉じ込めることで、いつでも効率的に栄養を摂れるのが、サプリの魅力なのです。

ノコギリヤシをサプリメントで飲むメリット

ノコギリヤシのサプリメントは、食事のようにカロリーを気にする必要がなく、自分に必要な栄養素だけを摂りこむことができます。
カプセルや錠剤になっているので、携帯しやすいことも大きなメリットです。

サプリは薬とは違い、緩やかにその力を浸透させていくものです。
そのため数か月間は飲み続けて様子を見ることになり、毎日飲み忘れがないようにすることが重要になります。
サプリは、必要な分をポケットに入れて持ち歩けるほど利便性が高いので、出先や旅先でも簡単に飲み続けることができます。

植物から抽出された天然由来成分であり、副作用のリスクがほとんどないこともメリットです。
多くのサプリ成分のなかでもノコギリヤシは、特に副作用が見られないことで知られています。

粒状で特別な味がなく、毎日飲み続けても飽きが来ないこと、疲れ気味だったり忙しいとき、暑い時期で食欲がわかない時にも、サプリであれば無理なく服用することができます。

注意点として、副作用がないとはいえ、飲み過ぎれば胸焼けや腹痛の原因にもなるので、規定量を守って飲むようにし、カプセルを飲み込むのが苦手な方は、少し下向き加減で、多めの水で飲むようにするなど、工夫してみてくださいね。

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