トイレの悩み、病院で診てもらう？それとも・・・
おしっこが近くて・・・という悩みを持つ方は、特に中年～高齢の方に多く、「仕方がないこと」と諦めて生活している方もいることでしょう。
しかしトイレが近いせいで外出が億劫になったり、夜中もよく眠れないようでは、精神的にも健康にもマイナス影響を及ぼします。
あまりに辛く、病院で診察を受ける方もあるでしょう。
これに対し病院ではどんな治療薬をもらえるのかというと、抗コリン剤や膀胱平滑筋弛緩薬などが処方されることが多いようです。
これらのお薬は、膀胱周りの筋肉に作用することで、尿意をコントロールできるようにサポートします。
抗コリン剤には、収縮しがちな筋肉の緊張を解きほぐす効果があり、膀胱の筋肉の異常収縮を防ぐことで、すぐに尿意が起きてしまう状態を改善します。
膀胱平滑筋弛緩薬は、文字通り膀胱にある平滑筋を弛緩させることで、膀胱を広げてその容量を増やし、おしっこをより溜めやすい状態にします。
頻繁に排尿する必要がなくなり、トイレの回数が減らせるということです。
そのほか細菌が症状を引き起こしている場合には、抗生物質が処方されます。
こうして確認してみると、病院の処方薬は「トイレ悩みの主な原因そのもの」の改善には作用していません。
高齢になるとトイレが近くなってしまうのは、加齢による体内の変化によって男性ホルモンが悪玉ホルモンに変わってしまい、排尿機能に悪影響を及ぼすためです。
ノコギリヤシエキスならば、悪玉ホルモンの生成を整えることによって、悩みの原因そのものを取り除くパワーが期待できます。
症状の原因は色々考えられるので、医師の診断・治療が必要なケースもありますが、最も多くみられるのは、先述のような加齢によるホルモンの変化を原因とするケースです。
より直接的なパワーを期待できるノコギリヤシを利用することは、理に適った対処法であると考えられます。
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健康な排尿状態とは？
トイレの回数が増えたような気がしたり、排尿してもスッキリしないときに「これは何かの病気なのかな？」と不安や疑問に思うことがありますよね。
異常なのかそうでないのかを判断するためには、健康な排尿状態を知っておく必要があります。
もちろん個人差がありますが、成人の正常な排尿の目安は、1回で200～400ml（20～30秒程度）、1日の量は1,000～1,500ml、回数にして5～7回、間隔は起床時3～5時間おきとされています。
水分をたくさん摂ったり、お酒を飲んだりすれば尿量や回数が増えますし、発汗量の多い夏場や運動で汗をかいた後の尿量は減少します。
感覚的な目安としては、お腹に力を入れなくても排尿できる、尿が途中で途切れたりキレが悪いことがない、残尿感がない、尿漏れがない、排尿後すぐに尿意を感じることがない、就寝中に尿意で目が覚めることがない、尿意を感じた後もある程度我慢が出来る、といったチェックポイントがあります。
これらの目安に比べて明らかに排尿回数が多かったり、該当する感覚が常にあるようであれば、排尿トラブルがあると考えられます。
泌尿器科に行く機会があれば相談してみるといいかもしれませんが、そういった機会もない場合で緊急のトラブルがないときに役に立つのが、ノコギリヤシです。
サプリメントになっているので手軽に飲み続けられ、先述のようなトラブルをサポートすることが期待できます。
泌尿器科の受診、みんなはどうしてる？
とあるアンケート調査では「就寝時に排尿のために目が覚めることがある」と答えた人の割合は、30代で64％、40代で67％、50代では72％、60代になれば87％と高い確率でしたが、そのうち泌尿器科を受診したことがある方は25％でした。
何らかの排尿トラブルを感じていても、4人中3人は病院に行っていない、ということになります。
病院を受診しない理由について質問した別のアンケートでは、
①トイレ回数が増えているが困ってはいないので
②年を取ったら仕方ないと思っているから
③泌尿器科に行くのが恥ずかしいから、行っても治らないと思うから、
というものでした。
排尿トラブルの程度にもよりますが、例えば夜中に尿意で2～3回も目が覚めてしまうと、睡眠の質はグッと悪化して疲れが十分にとれなかったり、日中も眠気を感じることが多くなります。
「疲れやすいのも年のせいか」と思っていたら、実は夜中の尿意の影響が大きいのかもしれません。
そんな方がノコギリヤシを服用して夜中目が覚める回数を減らせれば、疲れが十分に取れて、日中もすっきり元気に過ごせるという可能性もあるわけです。
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