ノコギリヤシサプリはどんな時に飲めばいいですか？
風邪をひいたり、頭やお腹が痛いなど、明らかな体調不良がある時には、自宅にある常備薬や病院での処方薬を服用すると思います。
それでは、ドラッグストアや薬局の棚に様々な種類が並ぶ「サプリメント」は、どのような時に服用すればよいのでしょうか。
ノコギリヤシのケースを例に、考えてみましょう。
カプセルや錠剤など、薬剤と形状が似ているサプリメントですが、医薬品とは全く別の「健康食品」のひとつです。
そのため薬剤師からの処方を受けなくとも、店頭や通信販売で自由に手に入れることが可能になっています。
薬は、患部に直接影響する対症療法であり、一方でサプリメントは、体質にアプローチすることで悩みを対策しようとするものです。
健康のために足りない栄養成分を補うために摂取するものであって、まさに「健康をサポートする食品」ということができます。
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何となくのトラブルに対しサプリメントを利用
体調不良には、「明らかにここが痛い」「すぐに何とかしたい」というものから、「慢性的にだるい」「疲れが取れない」「病院に行くほどではないが調子が良くない」といったものまであり、サプリメントを試したいのは後者の場合です。
ノコギリヤシで言えば、
・排尿してもスッキリしない
・トイレに行っても、またすぐに行きたくなる
・急に強い尿意を感じる
・尿がチョロチョロトしか出ない
・睡眠中、トイレに起きてしまう
といった悩みが該当します。
こういった状態はほとんどの場合、日常生活での支障とまではならないものの、なんとなく不快、不便と感じられます。
メディカルハーブであるノコギリヤシは、欧州の数か国では泌尿器科の処方薬として用いられています。
その力を生かして、排尿の悩みに対してのサポートを期待するのが、ノコギリヤシのサプリメントなのです。
サプリの服用中は体調の変化をしっかり確認
サプリは用法をよく読み、推奨量を守って、毎日継続して服用するようにしましょう。
先にも述べたように、体質から悩みを対策しようとするのがサプリメントの特徴であるため、毎日一定量ずつ体内に摂り入れることが大事になります。
そして体質とサプリ成分には、相性があります。
そのためノコギリヤシ服用後の感想でも、「飲み始めてすぐに変化があった」という声、逆に「まったく実感できなかった」という声があるのです。
「重いトラブルではないから」「薬ではなく健康食品だから」といって漫然と飲み続けるのではなく、服用をしてみて自分自身でしっかり確認をしながら続けていく必要があります。
人によっては、別のノコギリヤシ商品に変えてみたら良くなった、ということがあります。
薬やサプリを服用しなくても、普段の食事だけで健康を維持できれば一番ですが、年齢を重ねれば体のあちこちの機能が老化し、それに伴って不具合が現れ始めます。
サポートを期待できるノコギリヤシなどのサプリを試してみることで、スッキリ感を取り戻せるかもしれません。
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