ノコギリヤシが影響する男性ホルモンとは？
男性ホルモンにはいくつかの種類がありますが、その95％は睾丸で作られるテストステロンです。
男性の成長に欠かせないホルモンで、胎児のときに男性内生殖器の発達を促し、生後の乳幼児期には脳内で働いて性差や発達に影響します。
そして思春期には骨や筋肉の成長、ひげや体毛の発育によって男性らしい姿を作る役割があります。
そのほか、性欲や性機能の維持、血液の生成、動脈硬化やメタボ予防など様々な形で健康維持に関わりますが、こういった身体のことだけでなく精神面にも影響します。
試練や困難に立ち向かうチャレンジ精神が豊富など男性らしい性質の方は、テストステロン量が多いということが分かっています。
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テストステロンが変換されてDHTに
男性の健康維持に欠かせないテストステロンは、体内の酵素・5-αリダクターゼによって変換されるとジヒドロテストステロン（DHT）になり、これは活性男性ホルモン、悪玉男性ホルモンと呼ばれています。
その名前の通り、健康や外見をマイナスに変えてしまうことがあるホルモンで、ノコギリヤシ愛用者が抱える毛髪や排尿トラブルに大きく関係していると考えられています。
体内のテストステロンとDHTの量は反比例の関係にあり、テストステロンが不足すればDHTが増加します。
このように、男性ホルモンに善玉と悪玉が存在することは、広くは知られていません。
ノコギリヤシを服用する方は、ぜひ知っておきたい情報です。
テストステロンの減少を防ぐには
男性ホルモン分泌量には個人差が大きいものの、10代後半～20代がピークで、中高年～高齢者になるにつれ、徐々に減少していくのが一般的です。
テストステロン減少を抑えるためには、生活習慣の見直しや適度な運動がいいと言われますが、働き盛りの世代では時間がなく、高齢になれば体を動かすのが大変になり、生活での改善もなかなか思うようにできないものです。
加齢によるホルモンの減少は、老化の一部という側面もあります。
そこで役に立つのが、ノコギリヤシです。
ノコギリヤシの成分が5-αリダクターゼをブロックすることで、テストステロン・DHTの健康維持に貢献し、こうしてDHTが引き起こす毛髪や排尿トラブルの悩みのサポートを期待できます。
テストステロン量を維持できれば、排尿の悩みだけでなくその他の男性ホルモンの役割である筋肉維持や好奇心、チャレンジ精神など、色々な面でもプラスの変化を感じられるかもしれません。
男性ホルモン量に個人差があるのと同様に、ノコギリヤシの影響にもまた個人差があります。
ノコギリヤシを服用し始めてすぐにトイレ回数に変化があったと感じる方がいる一方で、やはり変化が感じられなかったという感想もあります。
変化を実感できるのは3ヶ月～半年飲み続けてからというのが一般的です。
ノコギリヤシを試してみる際の目安にしてみてください。
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