ネット通販でのサプリメント選びは慎重に！
なんでもインターネット通販で購入できる時代になり、医薬品ではなく健康補助食品として扱われるノコギリヤシも、ネットで手に入れることが可能です。
行ってみるまで品揃えの分からない店舗に出向くよりも、自宅にいながらにしていろんなお店・商品を比較できるネット通販を選ぶ方は増えています。
ノコギリヤシを通販サイトで検索してみると、実に1000件あまりのヒットがあり、商品もそれを求める方も、ともに多いことが分かります。
日本国内のノコギリヤシ商品も多いですが、なかでも気になるのはアメリカ製のサプリメントの多さです。
ノコギリヤシの原産地であるアメリカですから、その商品数も豊富です。
日本産とアメリカ産の商品を比較してみると、アメリカ産の商品はノコギリ含有量が比較的多めになっています。
日本ではヨーロッパ各国の研究事例結果に基づき、1日の摂取量として約320mgを推奨していますが、アメリカではさらに多めの500～600mgと判断しているためです。
ノコギリヤシエキスをより多く摂ればトイレ悩みも少なくなるだろうと、アメリカ産の商品を選びたいと考えるかもしれませんが、これはおすすめできません。
アメリカ人と日本人の平均的な体格は大きく異なり、アメリカ人の方がかなり高身長・高体重です。
したがって、同じ量のノコギリヤシを摂っても、体内での成分割合はかなり違ってきてしまうのです。
健康食品そしてハーブのノコギリヤシであっても、摂取が過ぎれば腹痛や頭痛などを引き起こしかねません。
一方日本のノコギリヤシでは、相乗的に成果を期待できる成分をそれぞれに組み合わせ、より高機能を求めた商品が多くみられます。
悩みを改善しようと飲んだサプリメントで、逆に体調を崩してしまうようなことのないよう、ポイントを押さえて慎重に選んでくださいね。
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ノコギリヤシサプリ、選び方のポイント
ドラッグストアなど店頭でサプリメントを選ぶとなると、ノコギリヤシ商品はビタミンサプリのようには品数が豊富ではありません。
インターネット通販であれば、豊富な商品のなかから自分に合ったものをゆっくりと選べますが、今度は商品数が多すぎてどう比較選択すればよいのか迷うこともあると思います。
ノコギリヤシサプリを選ぶポイントは、大きく3つです。
1つ目は「配合成分のチェック」。
サプリの成分表示を見てみると、ノコギリヤシ以外にいくつかの成分が配合されていて、何がどのぐらい入っているかは商品より異なります。
配合成分は「何を目的にサプリを服用するのか」によって決められています。
例えばトイレの回数が多い、キレが悪いといった悩みを解決したい場合には、同時に成果を期待できるカボチャエキスや亜鉛を同時配合した商品が勧められます。
一方で育毛が目的の場合には、イソフラボンなどを配合した商品が多く見られます。
このような「目的に適った配合成分が入っているかどうか」という確認が重要です。
2つ目はサプリの品質を左右する「エキス抽出方法」の確認です。
ノコギリヤシエキスは、固い果実から有用成分を抽出して作られますが、その抽出法によっても品質の良し悪しが大きく左右されます。
現在最も高品質とされるのは、「超臨界抽出法」で作られたノコギリヤシです。
3つ目は「安全性」。
ノコギリヤシの最適な摂取量には個人差がありますが、おおむね推奨量が決まっています。
ノコギリヤシ摂取量が過剰になり過ぎないように気をつける必要がありますし、人工的な添加物などが入っていれば、やはり体によくありません。
ある程度の期間、毎日飲み続けることで成果を実感できるサプリですから、商品の安全性が欠かせないのです。
必要な情報がきちんと得られるメーカーかどうか、問合せの際の対応などと合わせて検討してみてください。
インターネット通販で助かる「口コミ」
インターネット通販は「届くまで実物が見られない」のを不安に感じる方もいると思いますが、これに対し「実際に購入した方の口コミ」を確認できる点が助かります。
自分と同じような悩みを持つ方が、そのノコギリヤシサプリを購入して実際どうだったのか、生の声を見ることができ、初めてサプリを飲む方にとっては嬉しいアドバイス的な内容がかかれていることもあります。
ポイントを押さえて商品をピックアップしたら、できるだけ口コミを確認してみるようにしましょう。
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